【川崎市多摩区】参加無料！9/6(日)は川崎市多摩スポーツセンターで「区民体力テストのつどい」が開催されます！

皆さんは最近、自分の体力がどのくらいあるか測ったことはありますか？2026年9月6日(日)、菅北浦にある「川崎市多摩スポーツセンター」にて、「区民体力テストのつどい」が開催されるとのことです。今回のイベントは、小学3年生から79歳までと幅広い世代が対象。測定種目は年齢によって分かれています。小学3年生から64歳までは、握力や上体起こし、20mシャトルランなどお馴染みの6種目。65歳から79歳の方に向けた「高齢者向けメニュー」も用意されており、開眼片足立ちや6分間歩行などで、日常生活に必要な筋力やバランス感覚をチェックできます。会場となる「川崎市多摩スポーツセンター」へのアクセスは、JR南武線・京王相模原線の「稲田堤駅」や、小田急線の「読売ランド前駅」からバスを利用するのがよさそうです。駐車場もありますが、週末や祝祭日は混雑するため、乗り合わせでの来館が呼び掛けられています。体力テストへの参加は無料で、事前の申し込みも不要とのこと。当日受付（9:30〜11:30）で気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。チラシには「熱中症に気をつけよう」との記載もあり、当日は十分な睡眠とこまめな水分補給を心がけて、元気に参加しましょう！

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